Bối cảnh phim vào thời đại nhà Thanh, câu chuyện truyền kỳ về Vịnh Xuân Quyền của Phương Thất Nương, xuất thân một bá tánh bình thường. Phương Thất là một vị cô nương hoạt bát, tinh nghịch, làm thế nào vượt qua mọi khó khăn để tiến lên, cuối cùng trở thành một vị đại sư về Vịnh Xuân ảnh hưởng sâu sắc đến võ công Trung Quốc? Câu chuyện truyền kỳ bắt đầu từ đó.
20 năm trước, thần đao Bạch Thiên Vũ ngồi uống rượu ngắm tuyết rơi cùng Mã Không Quần tại Mai Hoa Âm bị nhóm sát thủ bịt mặt tập kích mà chết.
Thiếu niên trương quân bảo (vạn tử lương đóng) vốn là một nhà sư tạp chủng của thiếu lâm tự, tuy rằng vẫn luôn khao khát luyện võ, nhưng mỗi ngày đều tiếp xúc với những công việc tạp vụ giặt giũ, nấu cơm, khiến quân bảo vẫn không có hứng gì.
Truyện phim dựa theo tiểu thuyết của nhà văn Kim Dung. Bối cảnh phim diễn ra vào thời kỳ nhà Tống bị Mông Cổ xâm lược, trong đó nổi lên hai nhân vật giang hồ nghĩa khí Dương Quá và Tiểu Long Nữ.Dương Quá mồ côi cha mẹ từ nhỏ, cha của Dương Quá là Dương Khang đã từng câu kết với giặc Kim nhằm lật đổ triều đình nhà Tống. Dương Quá trải qua tuổi thơ khó khăn tự kiếm sống trong hoang dã, sau đó tình cờ được hai vợ chồng đại hiệp Quách Tỉnh - Hoàng Dung đem về nuôi dạy trên Đào Hoa đảo.Do Dương
lấy đề tài võ hiệp trong tiểu thuyết của Kim Dung nói về ý thiên kiếm và đồ long đao. Với niềm tin ai có được hai báu vật đó sẽ làm chủ thiên hạ nên người người đỗ xô vào cuộc chiến tranh giành làm giang hồ dậy lên các cuộc chiến hại nhau.