xoay quanh về nhân vật Phương Thế Ngọc một chàng trai đặc biệt của vợ chồng Thúy Hoa và Phương Đức. Được mẹ luyện võ từ nhỏ nên khi trưởng thành nên Thế Ngọc rất có khiếu trong đánh nhau và hay gây lộn với những thanh niên khác trong thành.
Nổi tiếng trong thời gian gần đây, nam diễn viên trẻ Dương Dương dự kiến sẽ tiếp tục "đốn tim" fan với dự án truyền hình Thiếu Nữ Toàn Phong chuyển thể từ tiểu thuyết của nhà văn Minh Hiểu Khê. Trong tác phẩm lần này, Dương Dương thủ vai đại sư huynh Nhược Bạch của một võ đường Taekwondo.
Triều nhà Minh, gian thần tác loạn, giặc Oa (thuộc Nhật Bản) quấy nhiễu, dân chúng lầm than. Đệ tử tục gia Thiếu Lâm là Dương Thứ cùng tướng lãnh Cẩm Y Vệ - Mã Thiên Thu, vương công thế tử Chu Thần Quân kết bái huynh đệ, cùng nhau đối phó tên thái giám ác bá "Cửu Thiên Tuế".
câu chuyện nói về một hiệp đạo nổi danh khắp đại giang nam bắc, nhưng một lần hành hiệp trượng nghĩa thì ông đã thương vì chiến đấu với tên ma đầu hung ác, sao đó ông gặp được một chàng trai có duyên và cảm thấy bản thân mình đã quá già và quyết nhận anh ta làm đệ tử và truyền võ công cùng một tuyệt chiêu và báo vật lại cho anh để nói tiếp con đường của ông
Bộ phim võ thuật và hài hước được dựa trên 3 nhân vật quen thuộc là Hồng Hy Quan, Phương Thế Ngọc và Hồ Huệ Càn. Thế Ngọc võ công phi phàm, được Huệ Càn khâm phục và bái làm sư phụ, còn Hy Quan thì là thủ lãnh của phái Phản Thanh Phục Minh. Thế Ngọc muốn trêu chọc Hy Quan nên cướp đi Kim Lệnh Bài đầy quyền uy của Hy Quan, vì vậy Thế Ngọc bị Luyện Giáp người của triều đình truy sát. Mẹ của Thế Ngọc là Thúy Hoa biết được Luyện Giáp võ công phi phàm, liền ra lệnh cho Thế Ngọc lên núi bái Thiếu Lâm